Mais
de 2 horas diárias de rede social faz mal à saúde, diz estudo.
Você
passa o dia todo navegando nas redes sociais? Talvez seja hora de parar ou,
pelo menos, diminuir. De acordo com um estudo publicado nesta segunda-feira no
periódico científico American Journal of Preventive Medicine, acessar redes
sociais como Facebook, Twitter, Snapchat e Instagram por mais de duas horas por
dia dobra a probabilidade de alguém se sentir isolado.
“É importante estudar
isso, porque há uma epidemia de problemas mentais e de isolamento social entre
jovens adultos. Somos criaturas sociais, mas a vida moderna tende a nos isolar
em vez de nos aproximar. Apesar das redes sociais aparentemente criarem
oportunidades de socialização, o estudo aponta que elas não têm o efeito que
esperamos.”, afirmou Brian Primack, coautor do estudo e pesquisador da Escola
de Medicina da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos.
Os
pesquisadores entrevistaram cerca de 2.000 pessoas com idade entre 19 e 32 anos
quanto a seu uso de redes como Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest,
Snapchat e Tumblr. Os resultados mostraram que, apesar dessas ferramentas terem
a grande vantagem de nos deixar mais próximos de amigos e familiares, quanto
mais tempo uma pessoa fica online nessas redes sociais, menos tempo ela tem
para interações no mundo real.
E,
embora não saibam o que veio primeiro, “o uso de redes sociais ou a sensação de
isolamento social”, a navegação por essas redes pode despertar sentimentos de
exclusão, como inveja, quando você vê, por exemplo, fotos de amigos se
divertindo em eventos para os quais não foi convidado.
“É possível que jovens
adultos que se sentiam isolados socialmente recorreram às redes sociais. Mas
pode ser que o uso cada vez mais intenso de mídia social levou eles a se
sentirem isolados do mundo real.”, diz Elizabeth Miller, coautora do estudo.
Fonte: Veja
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