UFRN lança campanha
Janeiro Branco 2023.
Por
Vilma Torres de Agecom/UFRN
O
Serviço de Psicologia Aplicada (Sepa) lançou a edição 2023 da campanha Janeiro
Branco, que é um movimento social nacional dedicado à construção de uma cultura
da saúde mental na humanidade. As ações de conscientização acontecem de 12
a 31 de janeiro e as inscrições
podem ser realizadas pelo Sigaa. A Diretoria de Atenção à Saúde do Servidor
(DASS) e o Instituto do Envelhecer (IEN) também participam desta parceria, que
não se limita à comunidade universitária, mas se estende a todo o público.
Nesta
oitava edição, o Janeiro Branco/UFRN irá oferecer rodas de conversa, palestras,
oficinas de mandala e apresentação de filmes em formato remoto e presencial.
Serão nove atividades abertas para o público interno e externo, sendo duas em
formato virtual. A partir do dia 10 de janeiro, serão disponibilizados
vídeos no perfil do projeto no Instagram (@janeirobranconaufrn) com tutorial
para inscrição dos interessados no Sigaa e, no dia 11, sobre a importância da
saúde mental e da campanha no início do ano.
Durante
as atividades, serão trazidos temas a exemplo das formas de autocuidado,
prevenção e promoção à saúde mental e bem-estar, como a neurociência e o
desenho de mandalas podem ajudar no bem-estar psíquico e como o cinema pode
proporcionar espaço de diálogo e reflexão sobre o cotidiano.
Sabendo
que cada contexto histórico e social carrega consigo prescrições a respeito da
tarefa de educar crianças e adolescentes, uma das ações é direcionada
especialmente para pais de crianças e adolescentes, pretendendo debater o
acesso generalizado às tecnologias e à repercussão nas relações humanas.
Em
outra roda de conversa, o tema será o transtorno de déficit de atenção e
hiperatividade (TDAH) em adultos. O assunto costuma receber atenção especial
quando se fala em crianças, no entanto, adultos não diagnosticados na infância
podem ter comportamentos que afetam relacionamentos, rendimento escolar ou
profissional.
Outros
temas trazidos são: memorizando direitos, direcionada especialmente para idosos
e cuidadores; deficiência intelectual em crianças com síndrome de Down, que
pretende proporcionar conhecimento sobre o potencial dessas pessoas; e quando a
tristeza bate em minha porta: será que estou deprimida?, momento em que os
participantes serão convidados a refletirem sobre o humor e pensar qual a
diferença entre ficar triste e ter um diagnóstico de depressão.
Cuidados
com a mente
Este
ano o tema nacional da campanha é Quem cuida da mente cuida da vida. O objetivo
é chamar a atenção dos indivíduos, das instituições, das sociedades e das
autoridades para as necessidades relacionadas à saúde mental. Segundo o Instituto Janeiro Branco, que coordena
o movimento nacional, “o primeiro mês do ano inspira as pessoas a fazerem
reflexões acerca das suas vidas. A cor branca foi escolhida por,
simbolicamente, representar ‘folhas ou telas em branco’, sobre as quais podemos
projetar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e
as quais desejamos concretizar”.
As
inscrições e a emissão de certificados serão realizadas pelo SIGAA. Mais
informações podem ser obtidas pelo email janeirobranconaufrn@gmail.com ou
no Instagram do
Janeiro Branco UFRN.
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